我只是不想，過一個空白的人生
「當別人羨慕我時，我卻不確定，這是不是我要的人生」
竹科太太這個標籤，曾經聽起來好像是夢寐以求
回想兩年前的自己，過著許多女人嚮往的生活
我是所謂的台積電太太，嫁給了人人稱羨的工作、穩定的收入
很多人對我說：「文雅，妳好幸福，嫁給了幸福，妳什麼都有了」
可是，那時的我，笑得再燦爛，內心卻是空白的
我沒有目標，沒有方向，
每天只是重複著家庭主婦的日常，
等著那扇門打開，迎接一個疲憊回家的他，
而我，則硬擠著笑容，想掩飾自己的不安。
其實，他也擔心我的不安，
但更多時候，我的不安來自於
我討厭那個只能依附別人、沒有能力的自己
我不甘心
我不甘心只是一個「誰的太太」
我不甘心看起來什麼都有，內心卻一點也不踏實
我不甘心被看不起，或只能被動等待別人安排人生
那時候的我，沒有經濟自主，沒有方向，
更沒有屬於自己的自信與價值
但我內心一直有個聲音：
我想改變，我想證明，女人可以活出自己的樣子
我，可以嗎？
我想，每個女人的人生，都值得有選擇。
接下來，我會跟妳分享，我是怎麼從迷惘裡，找回選擇權的。
女人不該只活在標籤裡， 妳也可以，活出自己的樣子。 身為 竹科太太 ，身邊的人總習慣替我下定義： 「她是台積電太太，應該很幸福。」 「有工程師老公，生活應該沒煩惱吧。」 「反正有好老公撐著，還需要那麼拼嗎？」 但我想說，妳看到的，是別人習慣貼在我身上的標籤 妳沒看到的，是我自己努力活出來的樣子。 成為太太，是我的選擇，不是我唯一的價值 我愛我的家庭，也感謝這段婚姻， 但我更清楚， 我自己是誰 我不甘心，別人介紹我，只說我是「誰的老婆」 我不甘心，自己的努力、想法、目標 在別人口中，輕輕被幾個身份帶過 我喜歡努力、我喜歡學習、我喜歡有自己的經濟自主， 我也喜歡被看見，不是因為我是「竹科太太」， 而是因為，我就是我。 女人不該只活在標籤裡 很多人說，女人結了婚，就該放棄自己； 但我相信， 身份可以是選擇，絕對不該是框架 我們可以是太太、是女兒、是創業者、是自己， 妳可以同時是很多角色， 但妳不該為了迎合別人的期待，失去自己。 這不只是一個 台積電太太 、 竹科太太 的心聲， 這是每個女人，該擁有的選擇權。 女人自主，從健康與經濟開始 我從自己的故事裡發現， 真正的自由感，來自： ✅ 懂得照顧自己的健康 ✅ 擁有穩定的經濟自主 ✅ 不再為了別人的標籤框住自己 ✅ 更勇敢地活出自己的樣子 當妳不只是誰的太太、誰的媽媽， 妳才會真正感受到，什麼叫「活成妳自己」 妳的樣子，該由妳自己決定 如果妳也是 竹科太太 ， 或者妳也在婚姻、家庭、角色之間迷失過， 我想告訴妳： 妳可以不只是一個身份， 妳可以活出自己的樣子， 妳值得，做自己 從健康出發，從經濟自主開始， 女人，不該只活在標籤裡， 妳的人生，妳自己決定。
微康健康計劃 8 年里程碑 被世界看見的一份健康選擇
寫給願意多了解一點點的人 那塊微康餅乾，最近被放大了許多。 有人質疑它的成分，有人從醫學角度提出警語。 我理解這些擔憂，也感謝這些討論， 因為它們讓更多人開始思考 「吃的選擇」，從來不是小事。 但我也想說說，我所看見的那塊餅乾， 它不是一塊用來賣夢想的零食， 而是許多正在努力改變的人的起點。 我曾經減肥失敗無數次， 做過168、斷糖飲食、每天運動、中藥減肥， 每一個過程，十分地努力又痛苦。
